RITMO® (proche EMDR)
Retraitement de l'Information Traumatique par les Mouvements Oculaires
Pour les enfants
Cette methode est non invasive, douce.
La thérapie s'applique pour différents problèmes psychiques comme les troubles du sommeil, les cauchemars à répétition, les phobies, les peurs handicapantes, les difficultés de gestion des émotions, les traumatismes.
Pour les adolescents
Efficace également pour les problèmes présents chez les adolescents, RITMO® (EMDR) aide les jeunes personnes à gérer: harcèlement, peurs, angoisses, mal-être, anxiété, isolement, difficultés relationnelles, phobies, troubles post-traumatiques...
Pour les adultes
Elle est utilisée pour des événements traumatiques isolés: accident, agression, deuil..., La méthode RITMO® donne également d'excellents résultats sur les blocages émotionnels, les comportements compulsifs, les peurs, phobies et le manque de confiance en soi.
La technique RITMO® est à base de stimulations visuelles, auditives ou corporelles (tapotements sur les mains, les genoux...) de gauche à droite.
Ce processus permet d'activer les zones du cerveau impliquées jusqu'à "digérer" l’événement traumatisant en le séparant de l'émotion ressentie. La perception du traumatisme change, l’événement est enfin intégré puis dépassé.
RITMO® dérivée de l'EMDR est un outil de thérapie brève. Une à quelques séances s'avèrent suffisantes dans la majorité des cas.
Je suis certifiée depuis 2022 auprès de Lili Ruggieri, qui a fondé cette méthode.
La méthode EMDR est reconnue par l'Organisation Mondiale de la Santé pour le traitement du stress post-traumatique et plusieurs études scientifiques ont prouvé son efficacité.