Je travaille avec des adultes sur la gestion du stress et de l'anxiété, les transitions de vie, la gestion des émotions, la résolution de conflits relationnels, l'estime de soi. Mon approche est axée sur la collaboration, en vous aidant à explorer vos objectifs, vos préoccupations et vos aspirations.

Je suis passionnée par le potentiel de chaque individu pour la croissance et la résilience. 

En tant que thérapeute je vous accueille dans un espace sûr, confidentiel et respectueux où vous pouvez  développer les compétences nécessaires pour faire face aux difficultés de la vie en mettant l'accent sur la résolution des problèmes plutôt que sur leur simple existence. 

Mon objectif central est d'apporter un soutien bienveillant et  une écoute active, permettant ainsi à chacun, quel que soit son âge et son histoire, d'accéder à ses ressources inexploitées, tout en transformant les problématiques rencontrées en des opportunités de changement.

La première séance permet de faire connaissance, puis nous fixons un objectif qui pourra évoluer en fonction de vos besoin tout au long de l'accompagnement.